Manfaat jahe merah dicampur madu sudah tidak diragukan lagi. Campuran rempah-rempah dan madu ini banyak digunakan untuk pengobatan alami seperti untuk diet hingga untuk kesuburan pria.
Jahe merah atau Zingiber officinale varietas Rubrum ini ukurannya lebih kecil dibanding jahe biasa. Namun rasanya lebih pedas dan lebih baik sebagai obat tradisional.
Jahe merah ini mengandung senyawa seperti shogaol, gingerol, zingeron, dan masih banyak lagi. Senyawa-senyawa itu jika dicampur dengan madu, khasiatnya akan lebih banyak lagi.
Melansir sejulah sumber, berikut 11 manfaat jahe merah yang dicampur madu:
1. Mencegah rematik
Manfaat jahe merah dan madu adalah baik untuk mencegah rematik. Dilansir Doktersehat, jahe merah memiliki kandungan yang mampu mengurangi pembengkakan dan rasa sakit.
Mengolahnya cukup mudah. Rebus rimpang jahe berah bersama temulawak, cabe jawa, kumis kucing dan daun komfrey hingga mendidih. Air rebusan itu kemudian dicampur dengan madu sesuai dengan selera. Minum dua kali sehari.
2. Mengatasi nyeri haid
Manfaat jahe merah dan madu bisa untuk mengatasi nyeri haid. Caranya rebus jahe merah kemudian air rebusan itu dicampur dengan madu.
Baca juga
6 Khasiat Jahe Bagi Kesehatan, tapi Simak Juga Efek Sampingnya
3. Mengurangi berat badan
Manfaat jahe merah dan madu juga bisa mengurangi berat badan. Melansir Deltomed, ekstrak jahe merah bermanfaat dikonsumsi setiap hari. Hal ini dapat memberikan efek kenyang yang lebih lama dan bagus untuk membakar kalori.
4. Mencegah mual
Manfaat jahe merah dan madu juga bagus untuk mengatasi mual. Melansir National Center for Biotechnology Information (NCBI), jahe merah dan madu ini efektif mengurangi rasa mual bagi ibu-ibu yang sedang hamil, orang yang baru operasi, hingga pasien yang menjalani kemoterapi.
5. Sebagai Antioksidan
Manfaat jahe merah dan madu dapat menjadi antioksidan alami. Antioksidan merupakan zat yang baik untuk melindungi sel-sel tubuh.
Selanjutnya meningkatkan kesuburan pria >>>
6. Meningkatkan kesuburan pria
Manfaat dari jahe merah dan madu juga bisa meningkatkan kesuburan pria. Kandungan minyak atsiri yang memiliki efek afrodisiak ini disebut dapat melancarkan sirkulasi aliran darah dalam tubuh. Selain itu juga bisa meningkatkan jumlah testosteron.
7. Mencegah radang usus dan masalah pencernaan
Manfaat jahe merah dan madu lainnya adalah untuk mencegah radang usus. Melansir Deltomed, komponen aktif zingeron pada jahe merah dapat menghambat enzim pemicu radang pencernaan.
8. Mengurangi Nyeri
Manfaat jahe merah dan madu selanjutnya bisa mengurangi nyeri otot. Melansir NCBI, dengan mengonsumsi 2 gram jahe merah per hari, selama 11 hari, bisa mengurangi nyeri. Efeknya memang tidak langsung. Tapi dirasakan hari-hari selanjutnya.
9. Mengatasi Osteoartritis atau radang sendi
Manfaat jahe merah dan madu dapat mencegah osteoartritis alias radang sendi. Mengonsumsi ekstrak jahe merah ini juga dapat membuat regenerasi sendi di tubuh yang bisa mencegah rasa nyeri sendi dan kekakuan.
10. Menurunkan Gula Darah
Manfaat jahe merah dan madu ini juga bisa menjadi obat diabetes. Berdasaran studi yang diterbitkan NCBI pada 2015, dengan mengonsumsi 2 gram bubuk jahe merah ditambah madu, bisa menurunkan gula darah sebesar 12 persen.
11. Menghilangkan Jerawat
Manfaat jahe merah dan madu terakhir adalah bisa menghilangkan jerawat. Caranya mudah, bersihkan wajah terlebih dahulu. Kemudian parut halus jahe merah dan campurkan madu. Kemudian oleskan tipis pada bagian wajah. Tunggu sebentar dan bilas hingga bersih.
Demikian manfaat jahe merah dan madu untuk kesehatan badan. Selamat mencoba.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
